死後的生命My Life after death, A memoir from Heaven, Erik－今天.小宇宙爆發心靈學院

(一)Erik生前小簡介：

他患有妥瑞氏症，後來被診斷出有躁鬱症。在他離世幾個月前，他的女友因意外死亡，家族中的成員也有因患有糖尿病已久，而服藥自盡。Erik的媽媽和爺爺奶奶，都是無宗教信仰，Erik的媽媽是個科學家，認為眼見為憑。Erik在生前的人際關係並不好。Erik選擇趁家人外出時，20歲時舉槍自盡。

(二)Erik死後

當他離開肉體後，他並對自己血跡斑斑的屍體感到憐憫，這些映入眼簾的畫面，就只是像場電影，當你在電影院看到血腥畫面，你只會說：反正那都只是個娛樂罷了！人間的事物，開始對死後的Erik而言，是場螢幕上的畫面，而他只是當個觀眾在觀看，而不是其中的演員。他對人間有種情感上的疏離，但卻覺得更加地覺察和敏感。當他走進一個房間，他可以知道所有的細節。他猜測應該是意識揚升的緣故。

Erik看見母親對著他的屍體哭泣說：「為什麼？」媽媽是第一個移動屍體的人，但當時Erik已不在身體裡了。Erik說：「雖然我可以看見媽媽在我屍體旁哭泣，但他知道所有的事情都是必須的。」他說：這種感覺很奇怪，但是在很深的層面，覺得很真實。他並不須要修正或改變所有已發生的事，即便看似是很難把這事放置身後。

(三)Erik在另一邊和親人朋友們說再見

Erik說：在死後和所愛的人連結交流，變得很容易，因為死後不受五感的限制。在死後能夠感知到每個人的思想和感受的能力，Erik決定給每個在人間所愛的人特製化的道別，依據每個家人朋友，喜愛體驗的方式和對他們最好的方式。Erik說我絕對不是像拿起電話，然後說：「喂，OO，我愛你，好好保重，拜拜。」或者像拿起擴音器，在大家面前大喊。 Erik說：我坐在每個家人朋友的身旁，我運用能量給他們一種感覺－這一切的事情將會OK。

　　Erik先和兄弟姐妹告別。在Erik死後的當夜，他進入姐姐Kristina的房間，她躺在沙發上，把被子蓋到她的臉脥上，在咀嚼著這一切的事情，她對理這一切感到震驚，也變得麻木。姐姐對Erik的行為，事後並不感到生氣，姐姐感到自責，因為在Erik死前，Erik發訊息跟姐姐說：媽媽把她的舊iPhone給了他。Erik當時感到非常得意和開心。但姐姐對此感到有點生氣，而當時沒有回傳Erik簡訊。這就是Erik和姐姐最後一次的說話。由於姐姐最年長，Erik給他「修理小姐」的外號，但這是一種美稱，因為姐姐關心每個人，就猶如是她的責任，而且她也很熱衷於此。姐姐不想相信Erik的死是真的，因為她覺得如果她相信了，那就代表不知怎麼地，拯救弟弟是她的工作，雖然這一切都不可能了。Erik說：她不認為弟弟Erik會以選擇以自殺的方式死去。姐姐對這件事的心防有如一道牆，讓Erik無法與她接近，Erik說若他真的接近她，會讓姐姐感到崩潰，因為這一切讓她感到太真實。Erik利用他和姐姐曾有的共同快樂回憶，讓她不要太專注在這件死訊。當Erik利用美好回憶接近姐姐後，Erik坐在姐姐的身旁，並與姐姐分享她所教會他的一切事情。

　　接著，Erik和二姐Michelle道別，在二姐知道Erik死了，二姐一直在坐在沙發上的媽媽面前走來走去，二姐跟媽媽說：「Erik一定去更好的地方了。」但Erik猜測這樣的說法是基於二姐心中的否定。Erik死後的當晚，Erik去二姐住的公寓，坐在二姐的床旁。Erik感受到二姐納悶，為什麼她不能處理和弟弟Erik間的問題，她希望時光能倒流，抹去所有她曾想和Erik打架和轟他出去的所有事情。二姐也是親眼目睹她自殺後屍體的人，Erik猜想二姐親眼目睹這一切是真的，或許給她內心一個交代和結束。Erik感覺到二姐很震驚，Erik幾乎是坐在二姐的上方，抱住她，以控制她關於和Erik的思緒，然後才道別。在Erik和二姐道別時，她感受到二姐是一個同時思考很多問題的人，大部份都是為什麼？為什麼她沒有預見這事會發生？為什麼她沒有留意？還有很多的如何、哪些和時間。到底Erik何時決定想離開？要如何跟其他人說，像什麼是該說、什麼是不該說！因為在Erik死前的前幾週，二姐和Erik有爭吵，這讓她有些內但疚。當Erik坐在二姐身旁，回顧過去這些片段，最終讓她明白，Erik的選擇離開並不是因為她的緣故，Erik說：「他想這樣對二姐有很大的幫助。」Erik並感謝此生在二姐身上所學習到的事。

　　接著，是和弟弟Lukas道別。Erik和弟弟在後院遛達一會，才跟在弟弟後面進屋到房間，當弟弟坐在床上時，Erik坐在弟弟身旁。除了媽媽以外，弟弟比任何人更驚訝。這事對弟弟太震驚，震驚到忘了身體的感受。Erik說：他可以感受到弟弟身上每個細胞在戰慄，並以異於平常的高頻在振動。他無法相信Erik已死。弟弟的想法非常理性分析，無法找出任何Erik會做出此事的前因邏集，這件事在弟弟眼中，根本就不合理。其中弟弟有一個想法：「如果Erik會做出此事，那每個人都會。」這件事讓弟弟思考人生的價值。Erik嘗試讓弟弟的身體冷靜下來，這樣弟弟的細胞才不會以如此高頻在震動，讓弟弟再次回到平常的狀態。

接著，是和妹妹Annika告別，在Erik死後幾小時，妹妹上樓去臥房，Erik坐在她身旁，Erik感受到妹妹在戰慄和哭泣，在妹妹身上的能量有如碎掉的玻璃須要重新黏回去，但當時，妹妹不知如何修復和安慰自己，她深感絕望和無用。Erik感受到妹妹肩膀上無形的沈重，妹妹傾向覺得她對每個人有責任，妹妹當時覺得有責任要幫助媽媽度過，但妹妹不知如何協助媽媽，她也不知道她有沒有這樣的能力，但她知道她必須要嘗試，所以即便她很悲傷，她犧牲療癒自己的機會，立刻專注在幫助媽媽，妹妹希望確定媽媽是ＯＫ的。另一方面，妹妹感到生氣，因為她無法了解為何會發生這一切，她無法相信弟弟Erik把她置入如此情境，她無法相信Erik把每個愛他的人，置入如此地步。當Erik坐在她身旁，Erik告訴妹妹：「她須要先照顧自己，照顧好自己意即能夠先夠愛自己，把自己的需要置於任何人之前，而這也是適用於所有人。」

　　Erik進入爸爸的夢境與之道別，爸爸站在Erik平時最喜愛的機車旁，在夢中Erik告訴爸爸他一切安好，爸爸問Erik為什麼想要離開呢？Erik讓爸爸體會他生前情緒的困擾－失望、恐懼和絕望；也讓爸爸體會Erik死後的能量－快樂、安詳和自由。

最後，Erik才和媽媽告別，Erik說他須要提起勇氣去做這件事情，先和其他家庭成員道別，給予他力量和媽媽道別。Erik說感到非常憺怯向媽媽道別，因為媽媽的情緒非常令人不知所措。Erik的媽媽是個醫生，媽媽的職業就是幫助別人修復和療癒，就像把所有的拼圖拼在一起。但是這件事情，Erik說：媽媽要做的是卻是把所有的拼圖拆開，了解每個拼圖被後的緣由，而非把所有的事情拼在一起。這是媽媽可以了解Erik會以如此方式離開的緣由。媽媽須要在代表「為什麼」的這塊拼圖上明白－Erik決定離開，不是她能預防；接受死亡只是一種轉換，死亡並非永遠的分離，這樣媽媽才可以開啟療癒的過程，但媽媽根本沒到那樣的想法程度，能量Erik比較容易親近媽媽。Erik說每次他嘗試親近媽媽與之道別時，馬上感受到一股恐怖的感受，這樣讓Erik根本無法坐在媽媽的身旁非常久。Erik說她嘗試在媽媽的臥房陪伴她，但媽媽根本感受不到，Erik說這樣的情況讓他感到很挫折。從Erik媽媽的角度，在另一個世界的Erik明白了何謂靈魂伴侶。Erik說他可以看見和媽媽之間核心的聯結，是不可分割的，即使是現在，也是如此。從媽媽的眼光切入，Erik學習到這樣的聯結是不會被分開－那就是愛。

**Erik的人生回顧
https://akikohome.blogspot.com/2017/06/eriklife-after-death.html
**Erik的葬禮
https://akikohome.blogspot.com/2017/06/erik-my-life-after-death.html

~今天.小宇宙爆發心靈學院翻譯 <My Life After Death>