（節選自個人實相的本質)
你不是在過去的信念掌握裡，在另一方面，你越快開始對新的信念採取行動就越好，不然的話，我在現在就沒有信任他們。
案例：
如果你很窮而想要更多錢，並嘗試對富足維持一個信念－同時仍面對現在這個貧困的事實－你必須在你的生活裡做出一些象徵的動作來表示你願意接受這樣的一個改變。
雖然這聽起來很蠢，但你應該要給出去一點錢，或者以不論什麼適合你的方式表現出彷彿你的確有比你的擁有的更多的錢。你必須對新信念反應，因此你的身體都會得到了這個新的訊息。你習慣性的因你信念的結果而以某種態度來表現，現在如果你有意地改變某些習慣，那麼你也就把那個訊息傳達給了神經系統，然而，原動力必須由你而來，並且是在＂現在＂。以非常真實的說法，這表示改變你的觀點，這觀點即你用以看你的過去與現在並想像你將來的那特定的視角。
在一小段時間裡，集中在這事實上－威力之點是現在。確定你情感的與心靈的能力是經由肉體而集中焦點的，感覺並＂住＂在此點，而用五分鐘把所有你的注意力只導向你要什麼，你可用觀想或在心裡對自己說－看那一個對你最自然；但在那個時間不要集中在任何的缺陷上，只集中在你的欲望上。
用你所有的精力與注意力，然後忘掉他，不要去檢查他有沒有效，只要確定在那段時間你的意圖是清楚的。然後以某個方式按照你個人的情況，做出一個與你的信念或欲望相合的姿勢或行為。那麼一天至少一次，以一實質的行為來顯示你對你在做什麼有信心，這個行為可以是非常簡單的。如果你是很寂寞而感覺大家都不需要你，他可以只是你向另一個人笑一笑；如果你很窮的話，他可以只是買一件比你通常願意買的貴十元的東西－按信心去做，即使是一丁點也好，那麼那個十元總會再回到你的生活中；但要做出好像你比你真有的要多。
就健康而言，他涉及了你一天一次的，不管以什麼方式，做出你好像沒病的樣子，但＂那個對現在的信念＂被加強了五分鐘，再加上這樣一個實質的行為之後，有時候會真的帶來驚人的結果。
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